Die Benefits der Zungenreinigung
Mittendrin und doch so oft vernächlässigt!
Die Zunge.
Sie gehört neben den Zähnen zur täglichen Mundhygiene dazu und ist damit für uns Zahnärzte eine gute Indikation für die Mitarbeit des Patienten.
Warum ist die Reinigung der Zunge denn eigentlich so wichtig?
- Unterstützt körpereigene Entgiftung
- Entfernt Bakterien, Viren, Pilze und Giftstoffe
- Verbessert den Geschmackssinn
- Reinigt den Speichel
- Reduziert Mundgeruch
- Unterstützt die Mund- und Darmgesundheit
- Unterstützt das gesunde orale Mikrobiom
- Reduziert Kariesrisiko
Tipp:
Empfehlenswert ist ein Zungenschaber aus Kupfer , jedoch sollte er mindestens aus Edelmetall sein.
Die Zungenreinigung sollte mindestens 1x am Tag, am besten morgens durchgeführt werden.
Für eine optimale Mundgesundheit folgt ihr direkt im Anschluss das Ölziehen. (Mehr Infos zu Typ & Anwendung findest Du in meinem Post zum Thema Ölziehen!)
Ganzheitlich behandelt ist nachhaltig gesund!
Love,
