It’s ME TIME baby.
Dir Zeit für Dich zu nehmen ist die grösste Wertschätzung, die Du Dir selbst geben kannst.
Es ist wahre Selbstliebe.
Sich regelmäßig mal nur um sich selbst zu kümmern verbinden viele mit Egoismus oder fehlendem Verantwortungungsbewusstsein gegenüber ihrem Umfeld. Doch es bedeutet genau das Gegenteil-erst wenn es Dir gut geht, kannst Du die beste Version von Dir selbst sein. Für Dich und für andere.
Mach regelmäßig das, was Dir gut tut.
Beschäftige Dich mit Dingen, die Dir Freude bereiten.
Verbringe auch mal bewusst Zeit alleine.
Du bist Dein treuester Begleiter, also sei gut zu Dir 
