Ich weiß, wie es ist, Tag für Tag Verantwortung zu tragen – für Patient:innen, für das Team, für die Praxis. Wie es ist, ständig zu funktionieren, zu lächeln, präsent zu sein – auch wenn die Energie längst aufgebraucht ist.

Als Zahnärztinnen sind wir hochqualifiziert, präzise, belastbar – doch selten lernen wir, auf uns selbst genauso achtsam zu schauen, wie wir es bei anderen tun.

In diesem Kurs geht es nicht um noch mehr „Leistung“ oder Selbstoptimierung.
Es geht darum, zurück in die eigene Kraft zu kommen, die innere Balance wiederzufinden und mentale Stärke aufzubauen, die trägt – in Praxis, Beruf und Leben.

Wir verbinden fundiertes Mentaltraining, körperorientierte Übungen und gesundheitspsychologisches Wissen, speziell abgestimmt auf die Herausforderungen in unserem Beruf: